日別アーカイブ: 2011年6月23日

ウォーキング効果

人生は長い。予定のない週末は特に長い。これについては、人それぞれで異論もあると思いますが、毎週末、子ども達と忙しく過ごしてきた数年前に比べ、現在では朝から予定なしという悲しい状況。この現実から脱却する為、昨年からウォーキ … 続きを読む

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